A Prefeitura de Muriaé, por meio da Diretoria de Esportes e Lazer da Fundarte, segue desenvolvendo a Escolinha Municipal de Esportes na modalidade Hidroginástica, realizada no Centro Esportivo Rodrigão. As atividades acontecem de segunda a quinta-feira, das 8h às 9h30, e também às terças e quintas-feiras, no horário da tarde, das 13h30 às 15h. As turmas são voltadas para adultos e para o público da terceira idade, com média de 40 alunos por grupo, ultrapassando 280 participantes atualmente.
Iniciadas em fevereiro, as aulas seguirão normalmente até o dia 19 de dezembro, oferecendo aos alunos uma rotina contínua de atividade física, convivência e cuidado com a saúde. Para o ano de 2026, a Prefeitura informa que haverá renovação de matrículas no mês de janeiro, garantindo a permanência dos atuais participantes e abrindo novas vagas para interessados.
Benefícios à saúde e inclusão social
A hidroginástica realizada no Rodrigão tem se destacado como uma das atividades físicas de maior alcance e impacto na comunidade. Por ser uma prática realizada na água, os exercícios reduzem o impacto nas articulações, tornando-se acessíveis a pessoas de diferentes faixas etárias e condições físicas — especialmente idosos e indivíduos em processo de reabilitação.
Além dos ganhos físicos, como melhora na resistência muscular, condicionamento cardiorrespiratório e fortalecimento do corpo, as aulas também estimulam a socialização e a convivência entre os integrantes. O Rodrigão, com estrutura adequada e acompanhamento de profissionais capacitados, se mantém como um espaço de referência em esporte, lazer e promoção da qualidade de vida em Muriaé.
